전체 글90 나는 솔로 17기 화제 정리 – 40·50대의 리얼한 중년 연애가 통했다 2025년 8월, ENA와 SBS Plus에서 동시 방영 중인 리얼 연애 프로그램 ‘나는 솔로 17기’가 중장년층의 뜨거운 공감과 관심을 얻으며 역대 최고 시청률을 기록하고 있습니다.기존의 청춘 중심 연애 리얼리티와는 달리, 40대 후반부터 50대 중반까지의 솔로 남녀들이 등장하여 진정성 있는 대화를 나누고, 재혼과 인생 2막이라는 주제를 진지하게 다루며 시청자들의 폭발적인 반응을 얻고 있습니다.1. ‘나는 솔로 17기’, 왜 이렇게 화제가 되었나?이번 17기 방송은 참가자 전원이 중년층으로 구성되었다는 점에서 이전 시즌들과 큰 차이를 보입니다. 연애 예능이 아닌 ‘인생 이야기 예능’에 가깝다는 평가를 받으며, 다음과 같은 요소들이 시청자들의 마음을 움직였습니다:이혼 경험, 자녀 유무 등 현실적인 대화외.. 2025. 8. 17. 다이어트 약 오래 먹으면 생기는 문제 – 장기 복용 부작용 총정리 짧은 시간 안에 체중을 줄이기 위해 다이어트 약(비만약)을 복용하는 사람들이 많습니다. 하지만 단기간 효과에 집중한 나머지, 약물을 장기간 복용할 경우 발생할 수 있는 부작용과 건강 문제에 대한 정보는 상대적으로 부족합니다.2025년 기준, 위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro) 등 GLP-1 계열 비만 치료제가 대중화되고 있지만, 기존 식욕억제제 계열 약물과 마찬가지로 장기 복용 시 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 다이어트 약을 오래 먹을 때 생기는 주요 문제점과 주의사항을 정리해드립니다.1. 신체적 문제 – 장기 복용 부작용다이어트 약은 종류에 따라 작용 방식이 다르지만, 장기간 복용 시 다음과 같은 신체적 부작용이 공통적으로 나타날 수 있습니다.위장 장애 – 구토, 변.. 2025. 8. 17. 비만약 부작용 총정리 – 위고비, 마운자로 포함 주요 증상 안내 2025년 현재, 비만약은 단순한 다이어트 보조제를 넘어, 의학적 치료제로 자리잡고 있습니다. 특히 GLP-1 계열로 분류되는 위고비(Wegovy)와 마운자로(Mounjaro)는 과학적 근거와 임상 데이터를 기반으로 한 체중 감량 효과로 주목받고 있습니다. 그러나 체중 감량 효과만큼이나 중요한 것은 바로 부작용입니다.이 글에서는 현재 처방되고 있는 주요 비만 치료제의 부작용을 정리하고, 복용 시 주의해야 할 점을 안내합니다.1. GLP-1 계열 비만약의 공통 부작용위고비와 마운자로 모두 GLP-1 수용체 작용제로, 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 억제하는 기능을 합니다. 그러나 다음과 같은 위장 관련 부작용이 빈번하게 보고되고 있습니다:메스꺼움 (구역질) – 가장 흔한 초기 증상복부팽만 및 복통 – 위장 .. 2025. 8. 17. 위고비 처방 받는 법 총정리 – 병원, 비용, 절차까지 2025년 현재, 비만 치료제 위고비(Wegovy)에 대한 관심이 급증하고 있습니다. GLP-1 계열 호르몬 주사제로 알려진 위고비는 단순한 다이어트 보조제가 아닌, 의학적 비만 치료제로서 미국 FDA와 국내 식약처에서 모두 허가를 받은 의약품입니다. 하지만, 많은 사람들이 궁금해하는 것은 바로 "위고비를 어떻게 처방받을 수 있느냐"는 점입니다.1. 위고비는 어떤 약인가?위고비는 세마글루타이드(Semaglutide) 성분의 주사제로, 원래는 제2형 당뇨병 치료제로 개발되었습니다. 이후 체중 감량 효과가 입증되면서 비만 치료제로 적응증이 확장되었습니다.1주일에 1회 피하 주사평균 체중 감소율: 15% 이상식욕 억제 + 혈당 조절 효과2. 위고비 처방 가능한 병원위고비는 전문의 처방이 필요한 전문의약품입니다.. 2025. 8. 16. 2025년 비만 치료제 시장, '위고비' 독주에 '마운자로' 도전장 최근 몇 년간 전 세계적으로 비만 치료제에 대한 관심이 급격히 증가하면서, 다양한 신약들이 시장에 진입하고 있습니다. 특히 노보 노디스크(Novo Nordisk)의 ‘위고비(Wegovy)’는 2021년 미국 식품의약국(FDA) 승인 이후 비만약 시장을 선도하며 독보적인 위치를 차지해 왔습니다. 그러나 2025년, 일라이 릴리(Eli Lilly)의 ‘마운자로(Mounjaro)’가 본격적인 상업화에 들어서면서 본격적인 경쟁 구도가 형성되고 있습니다.GLP-1 계열 비만 치료제, 왜 주목받는가?위고비와 마운자로 모두 GLP-1 수용체 작용제 계열에 속하는 치료제로, 혈당 조절과 식욕 억제 효과를 동시에 제공합니다. 원래는 제2형 당뇨병 치료제로 개발되었으나, 체중 감소 효과가 입증되면서 비만 치료제로 적응증을.. 2025. 8. 16. 운동 너무 많이하면 뇌 노화 앞당겨? 뇌 건강에 좋은 ‘딱 맞는 운동량’ 가이드 빠른 목차왜 ‘과유불급’이 뇌에 해로운가뇌 건강에 좋은 권장 운동량일주일 실천 플랜(유산소+근력+회복)오버트레이닝 체크리스트운동 전·후 영양 & 수면 팁자주 묻는 질문(FAQ)표로 보는 핵심 요약왜 ‘과유불급’이 뇌에 해로운가운동은 뇌혈류를 늘리고, 기억 형성과 연관된 BDNF(뇌유래신경영양인자)를 높여 인지 기능을 돕습니다. 하지만 너무 적거나 너무 많은 운동은 오히려 U자형 위험을 만들 수 있어요. 과도한 강도·볼륨으로 꾸준히 밀어붙이면 체내 산화 스트레스와 염증 반응이 커지고, 코르티솔이 만성적으로 높아져 수면의 질이 떨어지며 집중력·기억력 저하, 무기력감 같은 뇌 피로 신호가 나타납니다. 반대로 활동이 지나치게 부족하면 뇌로 가는 혈류와 산소·영양 공급이 감소해 사고 속도와 유연성이 떨어질 수 있.. 2025. 8. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
