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여름철 건강관리 꿀팁 10가지 알려드려요.. 본격적인 무더위가 시작되면서 많은 분들이 더위로 인한 피로감, 냉방병, 식중독 등에 고생하고 계시죠. 여름은 자칫 잘못하면 건강을 해치기 쉬운 계절입니다. 그렇기 때문에 여름철 건강관리는 선택이 아닌 필수입니다.오늘은 실생활에서 바로 실천할 수 있는 여름철 건강관리 꿀팁 10가지를 소개해 드릴게요. 누구나 따라 할 수 있는 간단한 방법들이니 꼭 확인해보세요! 1. 수분 섭취는 조금씩 자주여름엔 땀을 많이 흘리기 때문에 탈수 증상이 나타나기 쉽습니다. 한 번에 많은 물을 마시는 것보다, 하루에 7~8회 이상 소량씩 자주 마시는 것이 더 효과적이에요. 물 대신 보리차나 이온음료도 좋아요.2. 냉방병 예방을 위한 온도 조절실내외 온도차가 5도 이상 차이 나면 냉방병이 올 수 있습니다. 에어컨은 25~27도 사.. 2025. 7. 26.
알뜰폰 요금제로 월 1만원 이하 통신비 절약하는 방법 요즘 물가가 오르면서 생활비 부담이 커지고 있죠. 특히 통신비는 매달 고정으로 나가는 비용 중 하나입니다. 하지만 알뜰폰 요금제를 활용하면, 월 1만 원 이하로도 통화·문자·데이터를 충분히 사용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?알뜰폰이란?알뜰폰은 기존 SKT, KT, LGU+의 망을 빌려서 통신 서비스를 제공하는 저가 통신 브랜드입니다. 통화 품질이나 데이터 속도는 똑같지만, 마케팅 비용이 적어 요금제가 매우 저렴합니다.추천 알뜰폰 요금제 (2024년 기준)헬로모바일 국민 요금제: 월 3,300원 / 1GB + 100분 + 100문자KT M모바일 실속 USIM 요금제: 월 4,400원 / 1GB + 통화·문자U+알뜰모바일 유심 데이터 요금제: 월 5,500원 / 1GB + 100분 + 100건TIP: .. 2025. 7. 26.
아이유, 인천공항세관 홍보대사 위촉! 어떤 의미일까? 대한민국을 대표하는 가수이자 배우 아이유(이지은)가 최근 인천공항세관 홍보대사로 위촉되어 화제를 모으고 있습니다. 이번 위촉은 세관의 대외 홍보와 국민 인식 제고를 위해 추진된 것으로, 연예인 홍보대사 위촉은 드문 사례이기에 더욱 주목받고 있습니다.위촉식은 최근 인천공항세관 본청에서 열렸으며, 아이유는 환한 미소와 함께 임명장을 수여받았습니다. 행사 현장에서는 아이유의 따뜻한 이미지가 공공기관의 신뢰감 있는 메시지와 잘 어우러졌다는 평이 이어졌습니다.홍보대사로서의 역할은?아이유는 앞으로 인천공항세관의 다양한 정책 및 캠페인 홍보 활동에 참여하게 됩니다. 대표적으로 관세청이 추진 중인 해외직구 통관 안내, 지식재산권 보호, 불법 물품 반입 예방 등과 관련된 대국민 인식 개선 활동에 목소리를 더할 예정입니다.. 2025. 7. 25.
영화 6천원 할인 이벤트 시작! 그런데 왜 영화관 앱이 마비됐을까? 안녕하세요. 요즘 극장가 소식 들어보셨나요? 문화체육관광부와 영화진흥위원회가 함께 주최한 ‘영화 관람료 6천 원 할인 이벤트’가 시작되면서 관객들의 관심이 폭발적으로 몰리고 있습니다.7월 25일부터 8월 31일까지 진행되는 이번 행사는 매주 2매, 총 8매까지 영화 할인권을 제공해 관객 1인당 최대 48,000원의 혜택을 받을 수 있어요. 덕분에 CGV, 롯데시네마, 메가박스 등 주요 영화관 앱과 웹사이트에 접속자가 폭주했습니다.영화관 앱·홈페이지가 갑자기 먹통?할인 소식이 퍼지자마자 많은 이용자들이 영화관 사이트에 몰리면서 서버 접속 오류, 앱 멈춤, 로그인 실패 현상이 이어졌습니다. 일부 이용자들은 좌석 선택까지는 성공했지만 결제 과정에서 튕기거나 재접속이 불가한 상태가 되기도 했습니다.왜 이런 문제.. 2025. 7. 25.
빨래 쉰 냄새 없애는 법: 간단하고 확실한 해결 방법 세탁은 깨끗하게 했는데도 빨래에서 불쾌한 쉰 냄새가 나는 경우, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 거예요. 특히 습한 장마철이나 통풍이 안 되는 환경에서는 더 자주 발생하죠. 이번 글에서는 빨래 쉰내를 없애는 방법과 냄새 재발을 막는 팁까지 함께 소개합니다.🧼 빨래 쉰 냄새 없애는 4가지 방법1. 식초나 베이킹소다로 재세탁세탁할 때 식초 1컵 또는 베이킹소다 2큰술을 세제와 함께 넣어 재세탁하면 냄새가 사라집니다.천연 탈취제로, 섬유도 부드럽게 만들어주는 효과가 있어요.2. 뜨거운 물로 삶기60~70도 이상의 뜨거운 물로 삶으면 세균이 제거되어 냄새 원인을 차단할 수 있어요.수건, 속옷, 면 티셔츠에 적합한 방법입니다.3. 산소계 표백제 활용표백제는 세탁으로 제거되지 않는 세균과 냄새를 잡아줍니다.컬러 의류는.. 2025. 7. 24.
임영웅, SBS 새 예능 출연 확정! 섬마을 힐링 여행 시작된다. 트로트 스타이자 국민 가수로 사랑받고 있는 임영웅이 새로운 예능 프로그램 출연을 확정했습니다. 이번 프로그램은 SBS에서 방송 예정인 '섬마을 영웅'(가제)으로, 도심을 떠나 자연 속에서 친구들과 함께하는 힐링 여행 예능으로 기획되었습니다.예능 출연, 그 의미는?임영웅은 지금까지 음악과 콘서트를 중심으로 활동해왔지만, 이번 예능에서는 보다 인간적인 모습과 자연스러운 일상을 보여줄 예정입니다. 팬들은 “영웅의 또 다른 매력을 볼 수 있을 것 같아 기대된다”는 반응을 보이고 있으며, 예능 출연 자체가 보기 드문 만큼 더욱 화제를 모으고 있습니다.방송 정보 한눈에 보기방송사: SBS방송 시기: 2025년 9월 예정편성 시간: 화요일 오후 9시 (‘틈만 나면’ 후속)프로그램 내용: 임영웅과 찐친들의 섬마을 힐링.. 2025. 7. 24.

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