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“국민연금 2071년까지 간다! 개혁안으로 바뀌는 내 노후 준비법” 국가연금 개혁안 통과 – 2071년까지 연금기금 안정화 목표2025년 3월, 대한민국 국회는 드디어 오랜 논의 끝에 국가연금 개혁안을 통과시켰습니다. 이번 개혁의 핵심은 2071년까지 국민연금기금의 안정성 확보에 있습니다. 기존에 제기되던 기금 고갈 우려를 해소하고, 보다 지속 가능한 연금 제도를 만들기 위한 중대한 전환점입니다.왜 연금 개혁이 필요한가?현재 우리나라의 연금 제도는 고령화에 따른 수급자 증가로 인해 2055년경 기금이 고갈될 것이라는 경고를 받아왔습니다. 고갈 이후에도 연금은 세금 등으로 지급되겠지만, 세대 간 형평성과 지속 가능성을 위해서는 구조적인 변화가 시급했습니다.개정안 주요 내용보험료율 인상: 현재 소득의 9%인 연금 보험료율을 단계적으로 13%까지 인상소득대체율 상향: 2026.. 2025. 8. 4.
손흥민이 부상을 피하는 이유? 몸 관리 루틴 전격 공개” 2025년 현재 만 33세인 손흥민 선수는 여전히 프리미어리그에서 주전 공격수로 활약 중입니다. 많은 축구팬들이 그의 꾸준한 경기력과 부상 없는 시즌을 놀랍게 여기지만, 그 이면에는 매우 체계적인 개인 훈련과 몸 관리가 자리하고 있습니다.자신만의 루틴을 지키는 손흥민손흥민은 오프시즌이나 휴식기에도 훈련을 쉬지 않습니다. 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 체중 조절은 물론, 회복 중심의 스트레칭 및 코어 강화 운동도 꾸준히 병행합니다. 특히 최근에는 피지컬 트레이너와의 1:1 훈련을 통해 개인 맞춤형 프로그램을 소화 중입니다.식단 관리도 철저손흥민은 인터뷰에서 “먹는 것도 경기력의 일부”라고 말할 만큼 식단에도 신경을 씁니다. 고단백 식품 위주로 구성된 식단에 소화에 부담이 없는 한식 위주 식사를 유지하고 .. 2025. 8. 3.
손흥민, 2025/26 시즌 EPL 개막전 준비 상황 정리 2025년 8월, 잉글랜드 프리미어리그(EPL)의 새 시즌이 다가오고 있습니다. 그중에서도 팬들의 관심은 토트넘 홋스퍼의 주장 손흥민에게 집중되고 있습니다. 손흥민은 2025/26 시즌 개막을 앞두고 프리시즌 훈련에 돌입하며 본격적인 컨디션 조절에 나섰습니다.프리시즌에서의 활약은?손흥민은 이번 여름 미국 투어 및 유럽 내 친선 경기에서 2골 1도움을 기록하며 여전히 건재한 모습을 보여주고 있습니다. 특히 측면과 중앙을 오가는 다용도 포지셔닝으로 감독의 전술 유연성에도 크게 기여하고 있습니다.새 시즌 포지션 변화 가능성포스테코글루 감독은 손흥민에게 중앙 공격수와 왼쪽 윙어를 병행하는 역할을 부여할 계획입니다. 이는 전방 압박과 침투 능력을 모두 활용하겠다는 전략으로, 손흥민의 전술적 활용도가 더욱 커질 전.. 2025. 8. 3.
손흥민, 토트넘과 재계약 임박 – 2025년 최신 상황 정리 2025년 여름, 잉글랜드 프리미어리그의 대표 스타 손흥민 선수가 소속팀 토트넘 홋스퍼와 재계약을 앞두고 있는 상황입니다. 지난 계약이 종료되는 시점이 다가오며, 손흥민의 향후 거취에 대한 팬들과 언론의 관심이 집중되고 있습니다.기존 계약은 언제 만료되나?손흥민은 2020년 토트넘과 5년 계약을 체결했으며, 해당 계약은 2025년 6월 종료됩니다. 이에 따라, 올여름부터는 자유계약(FA) 신분이 가능했지만, 토트넘 구단은 손흥민과의 동행을 지속하기 위해 재계약 협상에 들어간 상태입니다.재계약 조건은?영국 현지 언론에 따르면, 토트넘은 손흥민에게 1년 확정 + 1년 연장 옵션이 포함된 단기 재계약안을 제시한 것으로 알려졌습니다. 이는 그의 나이(현재 만 33세)를 고려한 전략적인 제안으로 풀이됩니다.감독과.. 2025. 8. 3.
워킹홀리데이 현실 후기: 환상과 현실 그 사이에서 “해외에서 일하고, 여행도 즐기고, 영어까지 늘 수 있다!” 많은 청년들이 워킹홀리데이를 그렇게 기대하며 출국합니다. 하지만 현실은 예상보다 더 고되고 복잡할 수도 있습니다. 오늘은 다양한 후기를 기반으로 정리한 워킹홀리데이의 실제 경험담을 공유해드릴게요.🛬 1. 도착 첫날부터 ‘멘붕’많은 워홀러들이 공항 도착 직후부터 어려움을 겪습니다. 언어 장벽, 낯선 교통, 인터넷 개통, 은행 계좌 개설 등 당연하게 여겼던 것들이 벽처럼 느껴집니다. 특히 숙소를 미리 구하지 못한 경우엔 게스트하우스를 전전하며 불안한 생활을 시작하게 되죠.💼 2. 일자리 구하기는 생각보다 어렵다“카페에서 일하며 외국인 친구들과 대화하는 삶”을 꿈꾸던 A씨는 현실에 크게 당황했습니다. 초반엔 영어 인터뷰 탈락 연속, 불법 업체의 .. 2025. 8. 2.
워킹홀리데이 국가 추천 TOP 6: 목적별 최고의 선택은? 워킹홀리데이(Working Holiday)는 청년들에게 해외 경험과 자기 성장을 동시에 얻을 수 있는 소중한 기회입니다. 하지만 국가별 특징과 장단점을 모르고 떠나면 후회할 수 있죠. 오늘은 워홀 초보자부터 장기 계획자까지 모두에게 도움이 될 수 있는 워킹홀리데이 추천 국가 6곳을 소개합니다.🇦🇺 호주 – 워홀의 정석높은 시급(약 23~24 AUD), 일자리 다양성, 영어 사용 환경까지 워홀의 대표 국가입니다. 농장, 카페, 리조트, 생산직 등 원하는 스타일로 일할 수 있어 첫 워홀 도전자에게 추천됩니다.🇳🇿 뉴질랜드 – 자연과 힐링 중심맑은 공기와 여유로운 일상이 매력적인 뉴질랜드는 와이너리, 농장, 관광지 아르바이트가 인기가 많습니다. 여행과 워홀을 병행하고 싶은 분에게 알맞습니다.🇨🇦 캐.. 2025. 8. 2.

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